Срочное обращение
Выбрать врача онлайн
Видеообращение к врачу
Найти врача в своем городе
Контакты
Техподдержка
Не знаете к кому обратиться?
Рекомендуем в первую очередь обратиться к терапевту (для взрослых) или педиатру (для детей).
Или оставьте Ваши данные и оператор поможет вам определиться.
Вы выбрали:
Взрослый врач нутрициолог - задать вопрос онлайн
64 врача · консультация от 700 ₽ · 82 отзыва пациентов · консультируют детей и взрослых онлайн
- Все услуги
- Педиатр
- Акушер-гинеколог
- Гастроэнтеролог
- Невролог
- Гематолог
- Терапевт
- Эндокринолог
- Дерматолог
- Дерматовенеролог
- Инфекционист
- Алголог
- Аллерголог
- Аллерголог-иммунолог
- Андролог
- Анестезиолог
- Анестезиолог-реаниматолог
- Аритмолог
- Ботулинотерапевт
- Вакцинолог
- Венеролог
- Вертебролог
- Вестибулолог
- Врач клинической лабораторной диагностики
- Врач ЛФК
- Врач общей практики
- Врач паллиативной медицины
- Врач по МСЭ
- Врач скорой помощи
- Врач УЗД
- Врач УЗИ
- Врач ФД
- Врач физической и реабилитационной медицины
- Вульволог
- Генетик
- Гепатолог
- Гинеколог
- Гинеколог-сексолог
- Гинеколог-хирург
- Гинеколог-эндокринолог
- Дефектолог
- Диетолог
- Иммунолог
- Кардиолог
- Кардиохирург
- Кистевой хирург
- Клинический психолог
- Клинический фармаколог
- Колопроктолог
- Консультант по грудному вскармливанию
- Консультант по детскому сну
- Косметолог
- Лабораторный генетик
- Лазерный хирург
- Липидолог
- Логопед
- Нейропсихолог
- Нейроуролог
- Нейрохирург
- Неонатальный реаниматолог
- Неонатолог
- Нефролог
- Нутрициолог
- Онкогематолог
- Онкогинеколог
- Онкодерматолог
- Онколог
- Онколог-маммолог
- Онколог-хирург
- Онкопроктолог
- Онкоуролог
- Ортопед
- Отоневролог
- Оториноларинголог
- Офтальмолог
- Офтальмохирург
- Ортокератолог
- Маммолог
- Массажист
- Паразитолог
- Паркинсонолог
- Перинатальный психолог
- Подолог
- Пластический хирург
- Проктолог
- Психиатр
- Психиатр-нарколог
- Психолог
- Психотерапевт
- Пульмонолог
- Преподаватель осознанности и медитации (Mindfulness)
- Радиотерапевт
- Реабилитолог
- Реаниматолог
- Ревматолог
- Рентгенолог
- Репродуктолог
- Сексолог
- Семейный врач
- Сердечно-сосудистый хирург
- Сомнолог
- Сосудистый хирург
- Стоматолог
- Стоматолог-ортодонт
- Стоматолог-пародонтолог
- Стоматолог-терапевт
- Стоматолог-хирург
- Сурдолог
- Торакальный хирург
- Травматолог
- Трансплантолог
- Трансфузиолог
- Трихолог
- Урогинеколог
- Уролог
- Физиотерапевт
- Флеболог
- Фониатр
- Фтизиатр
- Химиотерапевт
- Хирург
- Детский хирург
- Хирург-маммолог
- Хирург-флеболог
- Цефалголог
- Челюстно-лицевой хирург
- Эмбриолог
- Эндоскопист
- Эпилептолог
- По умолчанию
- Информационное сопровождение по введению прикорма 14 дней
- Расшифровка исследований ( КТ, МРТ, Рентген)
- Текстовое обращение
- Аудиообращение
- Видеообращение
- Просто спросить
- Видеосессия с психологом
- График вакцинации
- Информационное сопровождение 1 месяц
- Информационное сопровождение 10 дней
- Информационное сопровождение 14 дней
- Информационное сопровождение 3 дня
- Информационное сопровождение 3 месяца
- Информационное сопровождение 7 дней
- Информационное сопровождение беременности(9 мес)
- Информационное сопровождение по вопросам ухода за ребенком(1 месяц)
- Краткосрочное наставничество для врачей
- Обращение выходного дня
- Обращение по нутрициологии
- Повторное обращение
- Расшифровка анализов
- Расшифровка исследований (ЭКГ, ЭХО, спирограф, холтер)
- Повторное обращение после очного приема
- Без учета рейтинга
- По количеству отзывов
Найдено врачей: 49
Локшина Екатерина Вячеславовна
- Консультант по грудному вскармливанию
- Нутрициолог
Выпускник DocmaSchool
Большакова Марина Юрьевна
- Врач общей практики
- Нутрициолог
Смежные специальности
- Эндокринолог 261 врач
- Педиатр 952 врача
- Диетолог 71 врач
- Гастроэнтеролог 270 врачей
- Терапевт 261 врач
- Онколог 76 врачей
Онлайн-консультация нутрициолога подходит, если вы здоровы и хотите питаться разнообразнее, составить меню для семьи, спорта или вегетарианства, разобраться с добавками и перекусами. Нутрициолог онлайн посмотрит ваш рацион и режим дня и предложит изменения, которые впишутся в вашу жизнь.
С чем обращаются к нутрициологу
- Хочется собрать простое меню на неделю для всей семьи.
- Вы перешли на вегетарианство и сомневаетесь, хватает ли белка и железа.
- Тренируетесь и не понимаете, как есть до и после нагрузки.
- Постоянно тянет на сладкое во второй половине дня.
- В аптечке много БАДов, и непонятно, какие из них нужны.
Задать вопрос нутрициологу
Опишите обычный день: во сколько встаёте, когда едите, чем перекусываете, сколько двигаетесь и спите. Сфотографируйте тарелки за пару дней или запишите меню. Перечислите добавки и лекарства, которые принимаете, и приложите анализы, если сдавали. Чем точнее картина, тем меньше советов «для всех».
Добавки и анализы
Добавки нужны, когда анализ подтвердил дефицит или есть особая ситуация. Тем, кто не ест продукты животного происхождения, нужен витамин B12, а женщинам, планирующим беременность, фолиевая кислота. По российским рекомендациям уровень витамина D проверяют в группах риска, а не всем подряд. В крупных исследованиях поливитамины здоровым людям не снизили риск болезней сердца и рака.
Тарелка на каждый день
Удобный ориентир: половина тарелки овощи и фрукты, четверть белок, четверть крупы или хлеб из цельного зерна. Сладкие напитки стоит заменить водой, а перекусы планировать заранее, чтобы не хватать случайную еду. Строгие запреты чаще заканчиваются срывами, чем небольшие изменения. Вегетарианцам стоит продумать источники белка, например бобовые, яйца и молочные продукты, и время от времени проверять ферритин и B12.
Нутрициолог, диетолог и эндокринолог
В номенклатуре медицинских специальностей нутрициолога нет: так называют специалистов по питанию, среди них есть врачи и люди без медицинского образования, поэтому посмотрите образование в анкете. Если есть диабет, ожирение, болезни почек или кишечника, питание подбирает диетолог, а при гормональных нарушениях эндокринолог. Лечить болезни одним питанием и добавками вместо лекарств нельзя.
Частые вопросы
Бывает ли нутрициолог онлайн бесплатно?
Цену онлайн-консультации каждый нутрициолог назначает сам. Бесплатные советы по питанию по полису ОМС дают в центрах здоровья.
Нужны ли протеиновые коктейли при тренировках?
Если питание разнообразное и белка хватает, коктейль нужен только для удобства. Нутрициолог посчитает, сколько белка вы получаете с обычной едой, и подскажет, как добрать недостающее.
Есть ли детский нутрициолог онлайн?
Да, с питанием ребёнка поможет детский нутрициолог. Если ребёнок плохо растёт или набирает вес, сначала покажите его педиатру.
Что делать, если еда вызывает тревогу?
Если вы постоянно считаете калории, боитесь есть или вызываете рвоту после еды, обратитесь к психиатру: расстройства пищевого поведения лечат врачи.