Вертебролог — онлайн-консультация

Консультация вертебролога онлайн нужна, когда болят спина или шея, пугает заключение МРТ или беспокоит осанка, и хочется понять, какое лечение имеет смысл. Вертебролог онлайн расспросит о жалобах, посмотрит снимки, объяснит, что из находок связано с болью, и подскажет, что делать сейчас и когда нужен очный осмотр.

Кто такой вертебролог

Вертебрологом называют врача, который занимается болезнями позвоночника: невролога, ортопеда или нейрохирурга с дополнительной подготовкой. Отдельной такой специальности в официальном перечне нет. С болью в спине помогают и неврологи, с искривлением позвоночника ортопеды.

С чем пишут вертебрологу

• Поясница болит после нагрузки или неловкого движения.
• Шея затекает к вечеру, болит голова.
• На МРТ нашли протрузии и испугались.
• Боль в спине возвращается несколько раз в год.
• У взрослого сколиоз, и хочется понять, что с ним делать.
• Непонятно, как устроить рабочее место.

Задать вопрос вертебрологу

Опишите, где болит, отдаёт ли боль в руку или ногу, немеют ли пальцы, ослабли ли мышцы, что облегчает и что усиливает боль. Напишите, сколько длится эпизод, чем лечились и помогло ли. Приложите МРТ или рентген с заключением, если делали, и расскажите о работе: сидячая она или с нагрузкой.

Боль в спине без тревожных признаков

Чаще всего боль в спине связана с мышцами и суставами позвоночника и проходит за несколько недель. Снимки в таком случае не нужны: протрузии и признаки износа дисков находят и у людей без боли. Лучше оставаться активным: ходить, делать привычные дела, при сильной боли коротким курсом принимать обезболивающие. Если боль держится дольше трёх месяцев, к упражнениям добавляют психотерапию, она помогает справляться с хронической болью.

Осанка и рабочее место

Одной «правильной» позы нет: вредно долго сидеть в любом положении. Вставайте и разминайтесь каждые полчаса-час, поставьте монитор на уровень глаз. Регулярные упражнения для мышц спины и живота снижают риск повторения боли.

Когда к врачу сразу

Боль после падения или удара, особенно у пожилых. Ноги подкашиваются, пропала чувствительность в области ягодиц и промежности, не получается помочиться. Боль с температурой, похуданием или онкологией в прошлом. При слабости и нарушениях мочеиспускания звоните 103.

Частые вопросы

Вертебролог онлайн: бывает ли бесплатно?

Цену онлайн-консультации видно в карточке вертебролога. По ОМС с болью в спине начинают с терапевта или невролога поликлиники.

Нужна ли операция при грыже?

Решение об операции принимает нейрохирург, и чаще всего грыжу лечат без неё.

Помогает ли массаж?

Массаж приносит временное облегчение, а надолго помогают движение и упражнения. Подобрать их поможет реабилитолог или врач ЛФК.

Нужно ли делать МРТ, если болит спина?

Без тревожных признаков в первые недели нет: снимок не изменит лечение. МРТ назначают, если боль не проходит, появились онемение и слабость или есть признаки опасной причины.