Рекомендуем в первую очередь обратиться к терапевту (для взрослых) или педиатру (для детей).
Или оставьте Ваши данные и оператор поможет вам определиться.
Вы выбрали:
37 врачей · консультация от 200 ₽ · 94 отзыва пациентов · консультируют детей и взрослых онлайн
Онлайн-консультация психотерапевта помогает, когда тревога, подавленное настроение, бессонница или панические атаки мешают работать и жить, а разговоры с близкими уже не выручают. Психотерапевт онлайн выслушает, оценит состояние, объяснит, какой метод лечения подойдёт, и скажет, нужны ли лекарства и очный приём.
Для онлайн-встречи найдите место, где вас никто не услышит, и проверьте связь. Заранее запишите, что беспокоит, с какого времени и что вы уже пробовали. Если принимаете лекарства или раньше лечились у психиатра, пришлите выписки и назначения. Первую встречу психотерапевт посвятит тому, чтобы понять ситуацию и договориться о цели.
Когнитивно-поведенческую терапию при депрессии и тревожных расстройствах изучали больше других методов: это серия встреч с домашними заданиями. При хронической бессоннице с неё начинают раньше, чем со снотворных. Антидепрессанты начинают действовать через несколько недель, и отменять их резко нельзя. Успокоительные из группы бензодиазепинов назначают коротким курсом, потому что к ним быстро развивается привыкание.
В России психотерапевт это врач, который сначала учился на психиатра, поэтому он ставит диагноз и может назначить лекарства на очном приёме. Психолог не врач: он помогает разговором и упражнениями, но лекарств не выписывает. При тяжёлой депрессии, биполярном расстройстве и психозах лечение ведёт психиатр.
Курс когнитивно-поведенческой терапии занимает от нескольких недель до нескольких месяцев. Первые изменения многие замечают уже через несколько встреч. Если за пару месяцев лучше не стало, это повод обсудить с врачом другой метод или добавить лекарства.
Мысли о самоубийстве, намерение причинить себе вред, ощущение, что вы можете навредить себе в ближайшие часы. Позвоните по номеру 112 или 103 и попросите кого-то из близких побыть рядом.
Стоимость онлайн-консультации указана в анкете врача. Бесплатно по полису ОМС психотерапевт принимает в психоневрологических диспансерах и кабинетах психотерапии некоторых поликлиник.
По данным исследований, при тревоге и депрессии онлайн-встречи помогают сопоставимо с очными. Очный приём нужен, если требуется осмотр или назначение лекарств.
Не всегда. При лёгкой и умеренной тревоге или депрессии начинают с психотерапии, а при тяжёлом состоянии её сочетают с лекарствами. Решение принимают вместе с врачом.
С тревогой, школьными трудностями и настроением у подростков работает детский психотерапевт.