Рекомендуем в первую очередь обратиться к терапевту (для взрослых) или педиатру (для детей).
Или оставьте Ваши данные и оператор поможет вам определиться.
Вы выбрали:
11 врачей · консультация от 700 ₽ · 43 отзыва пациентов · консультируют детей и взрослых онлайн
Кузнецов Николай Константинович
Реабилитолог онлайн помогает восстановиться после перелома, травмы связок, операции на суставе или позвоночнике: подсказывает, какие упражнения делать сейчас, как постепенно увеличивать нагрузку и какие ощущения при этом нормальны. Врач разберёт выписки и снимки, посмотрит на видео, как вы двигаетесь, и составит план занятий дома.
По видеосвязи реабилитолог оценит объём движений, походку, то, как вы встаёте со стула и поднимаетесь по лестнице. Он подберёт упражнения, проверит технику и поправит программу на следующих встречах. Массаж, физиотерапию и занятия на тренажёрах проводят очно, но план для них можно составить заранее.
После перелома первые упражнения начинают, когда разрешит травматолог, а нагрузку на кость увеличивают по мере сращения, его видно на контрольных снимках. После операций на связках и эндопротезирования действуют протоколы по неделям: когда можно опираться на ногу, сгибать сустав, садиться за руль. Реабилитолог объяснит, на каком вы этапе, и поможет не торопиться и не застревать.
При боли в спине без опасных признаков постельный режим вредит, а посильная активность и упражнения ускоряют восстановление. При артрозе колена и тазобедренного сустава упражнения на силу мышц уменьшают боль не хуже многих таблеток. Лёгкий дискомфорт во время занятий допустим, а резкая или нарастающая боль говорит о том, что нагрузку пора снизить.
Возьмите выписки, протокол операции, рекомендации хирурга и последние снимки. Для видеовстречи наденьте удобную одежду, освободите место на полу и поставьте телефон так, чтобы вас было видно в полный рост.
После операции нога резко отекла и болит, появились одышка или боль в груди, рана покраснела и поднялась температура. Боль в спине пришла вместе с онемением в паху, слабостью ног или задержкой мочи. В этих случаях звоните 103 или своему хирургу.
Так называют врача, который занимается восстановлением после травм, операций и болезней. По образованию реабилитолог чаще травматолог-ортопед, невролог или врач ЛФК, а официальное название специальности врач физической и реабилитационной медицины.
От нескольких недель до нескольких месяцев: срок зависит от кости, возраста и того, была ли операция. После перелома лодыжки к обычной ходьбе чаще возвращаются через два-три месяца.
С восстановлением после травм у ребёнка поможет детский травматолог.