Диетология

Какие анализы нужно сдать при ожирении: полный чек-лист

Какие анализы сдать при лишнем весе: глюкоза и холестерин, HbA1c, липидограмма, гормоны.

DASH-диета при гипертонии: эффективный способ снизить давление

DASH-диета при гипертонии: основные принципы питания, как она помогает снизить давление и улучшить общее состояние организма

Соль в рационе: сколько можно употреблять и как это влияет на здоровье

Соль в рационе: насколько важно контролировать ее потребление, влияние на здоровье и советы по снижению количества соли в повседневной жизни

12 пищевых привычек для укрепления здоровья и увеличения долголетия

12 пищевых привычек для вашего долголетия: простые изменения в питании, которые помогут улучшить здоровье и повысить качество жизни

Принцип «здоровой тарелки»: рекомендации для сбалансированного питания

Питание по принципу «здоровая тарелка»: основные рекомендации, как сбалансировать рацион и получать все необходимые нутриенты

Ожирение: причины, последствия и методы борьбы с избыточным весом

Ожирение: причины, стадии, риски для здоровья и ключевые методы борьбы. Информация для тех, кто хочет взять свое здоровье под контроль

Лечение подострого тиреоидита: основные методы терапии

Лечение подострого тиреоидита: основные симптомы, диагностика и современные методы терапии воспалительных заболеваний щитовидной железы

Подострый тиреоидит: как распознать и лечить болезнь

Подострый тиреоидит — воспаление щитовидной железы, сопровождающееся болью и дискомфортом. Узнайте причины, симптомы и подходы к лечению данного состояния

Боль в щитовидной железе: возможные причины и помощь

Боль в щитовидной железе может быть связана с различными заболеваниями. Узнайте, как распознать симптомы и когда обратиться к врачу для диагностики

Йододефицитные заболевания: профилактика и лечение

Йододефицитные заболевания — распространённая причина проблем с щитовидной железой. Узнайте, как восполнить дефицит йода и предотвратить осложнения