Name: Создание комфортных условий сна для младенца: полезные рекомендации
Creator: Docma
Published: 2020-01-28

Главная

Новости и полезные статьи

Создание комфортных условий сна для младенца: полезные рекомендации

101

< 1 мин.

28.01.2020

Docma эксперт

Мы в Docma собираем врачей доказательной медицины для оказания консультационных услуг онлайн на нашей платформе:

есть срочные форматы со скоростью ответа за 60 мин
есть и плановые в формате видео
также есть классические чаты с текстом-аудио

Четвертый месяц жизни.

✨Продолжаем наблюдать за признаками усталости. Для того чтобы понять, правильное ли время бодрствования мы предоставляем ребенку, следим за временем засыпания (около 15 мин) и качеством сна.

✨В норме в этом возрасте максимальное время бодрствования около двух часов, после короткого сна время бодрствования сокращается на треть до 1ч 20 мин.

✨Смещаем время начала ночи на более раннее время (раннее укладывание с 17 до 20 часов).

P.s. Важно помнить, что психологическое состояние мамы легко считывается ребенком. Если мама находится в стрессе, нервная, неуверенная, то ребенок не будет чувствовать себя в безопасности на руках у такой мамы, а значит расслабиться и заснуть ему будет очень трудно😔.

В этом случае есть смысл поручить укладывать ребенка спать папе, а маму отправить отдыхать🤗

Сладких снов родителям и малышам.

Статья была полезной?

Оцените ее!