⠀
1️⃣Подтекание мочи при беге, кашле, прыжках, чихании.⠀
⠀
2️⃣ Боли и снижение ощущений при половом акте.⠀
⠀
3️⃣Ощущение инородного тела во влагалище, промежности.⠀
⠀
4️⃣ Нарушение опорожнения мочевого пузыря.⠀
⠀
5️⃣ Нарушение дефекации, проявляющееся запорами , недержанием кала.⠀
⠀
6️⃣Зияние половой щели, что приводит к более частым воспалительным процессам в органах малого таза.⠀
⠀
🤔Почему это происходит?⠀
⠀
В норме мышцы тазового дна поддерживают мочевой пузырь, матку, прямую кишку в правильном положении в малом тазу. Это позволяет органам правильно функционировать.⠀
⠀
🌡После родов, разрывов промежности в родах, родах крупным плодом, длительными , усиленных тренировок и тяжелого длительного физического труда, избыточной массы тела, наследственной предрасположенности возникает слабость мышц тазового дна, слабость связочного аппарата. Все это приводит к опущению стенок влагалища, шейки, матки. Происходит смещение положения мочевого пузыря и прямой кишки в сторону влагалища. И появляются первые симптомы☝️, которые для вас должны быть звоночком.⠀
⠀
🥶Если не заниматься тренировкой мышц тазового, жалобы с годами будут усиливаться. ⠀
⠀
Жевлакова Мария Михайловна