Если верить ТВ-рекламе, жевательная резинка является настоящей панацеей от всех проблем с ротовой полостью. Белоснежные зубы и голливудская улыбка, свежее дыхание и предотвращение кариеса – такие заманчивые обещания заставляют миллионы рук тянуться за мятными и фруктовыми подушечками в супермаркетах.

Фраза «стоматологи рекомендуют» только подкрепляет всеобщую веру в волшебные свойства жвачки. Но действительно ли рекомендуют?

Жевательная резинка: все «за»
Несмотря на многие мифы и предрассудки, жвачка может быть действительно полезной.

Она:
- очищает зубы после еды;
- массажирует десна и может стать профилактикой пародонтоза;
- улучшает пищеварение;
- устраняет налет и уничтожает зубной камень (это касается жвачек с полирующими частицами);
- может избавлять от изжоги;
- укрепляет нижнечелюстной сустав;
- освежает дыхание (пусть и не на 12 часов, как утверждает реклама);
- помогает похудеть;
- избавляет от заложенности ушей во время авиаперелетов.

Увы, существует огромное «но»: вся польза жвачки испаряется, если ею злоупотреблять. В таком случае последствия от ее использования могут быть по-настоящему плачевными.

Нужно ли совсем отказываться от жевательных резинок? Совсем нет.

Главное, их правильно использовать: в этом случае вкусные подушечки и пластинки принесут только пользу.

Не стоит жевать жвачку больше 10-20 минут. За это время она способна прекрасно справиться со своими задачами — очистить зубы, улучшить пищеварение, освежить дыхание.

Употреблять резинку стоит исключительно после еды, как и говорится в большинстве рекламных роликов. А вот прием на голодный желудок противопоказан.

Жвачка – изделие весьма неоднозначное, со своими преимуществами и подводными камнями. И только от вас зависит, окажется ли она преданным союзником, или опасным врагом в борьбе за здоровье зубов.

Instagram: @dr.kazakov_sv