Программа курса:
Курс состоит из 6 модулей, включающих 34 лекции.
Модуль 1. Сущность и определение понятия «тайм-менеджмент». Целеполагание Модуль 2. Хронометраж, как персональная система учета времени
Модуль 3. Контекстное планирование. Планирование дня
Модуль 4. Создание эффективного обзора задач
Модуль 5. Приоритеты
Модуль 6. Технологии достижения результатов: способы распределения рабочей нагрузки и самонастройке на действия.
Ваши результаты обучения:
✔Применяете в жизни инструменты планирования, управления временем, сохранения ресурсного баланса
✔Знаете, как расставлять приоритеты в задачах и отсеивать лишнее
✔Умеете находить баланс между работой и личной жизнью
✔Можете правильно оценить время на выполнение задач в режиме жёстких дедлайнов