Психогенное головокружение: как справляться и возвращать баланс

И этот год я начну как раз с темы из раздела коварной психосоматики – о т. н. психогенном головокружении (ПГ).

🔹ПГ встречается очень часто, это вторая по частоте причина головокружения.
Заболевания вестибулярного аппарата (ответственного за равновесие) при ПГ не выявляется.
💫 Голова может кружиться приступообразно – в «пугающих», стрессовых ситуациях, или почти постоянно.
В целом ПГ присуще хроническое течение.
💥Возникают чувство дурноты, неустойчивости при ходьбе, опрокидывания, раскачивания. Также могут быть жалобы на ощущение вращения окружающих предметов с тошнотой вплоть до рвоты.
ПГ может выявляться на фоне других симптомов психического расстройства: как правило, депрессии, тревоги, паники, соматоформных симптомов.
Нередко возникновению ПГ предшествует перенесенный эпизод настоящего вестибулярного головокружения с нарушением ориентации в пространстве, сердцебиением, жаром, ощущением нехватки воздуха, чувством тревоги, страха.
К ПГ больше предрасположены люди с «уязвимой» вестибулярной системой – склонные к укачиванию, а также имеющие выраженные личностные черты в виде тревожности, повышенной требовательности к себе, отвественности, склонности к навязчивым состояниям.
👀 Информация, поступающая в головной мозг от глаз, может не быть в равновесии с информацией о положении тела в пространстве, поступающей от вестибулярного аппарата. В итоге из-за этого дисбаланса возникает ПГ.
Первые специалисты, к которым попадают страдающие ПГ – это терапевты, ЛОРы и неврологи.
После исключения соответствующих патологий пальмовая ветвь в лечении ПГ передаётся психотерапевту.