Вы выбрали:
Неонатолог (Взрослый)
Нутрициолог (Взрослый)
Обратиться онлайн
Дни работы на сайте
Пн 09:00-18:00
Вт 09:00-18:00
Ср 09:00-18:00
Чт 09:00-18:00
Пт 09:00-18:00
Сб 09:00-18:00
Время ответа на запрос
от 1 до 24 часов
Обратитесь к специалисту онлайн и задайте любые вопросы о здоровье
Текстовое обращение
2000 ₽
Обратиться онлайнАудио обращение
2000 ₽
Обратиться онлайнИнформационное сопровождение 1 месяц
6000 ₽
Обратиться онлайнПовторное обращение
1600 ₽
Обратиться онлайнИнформационное сопровождение по коррекции питания
6000 ₽
Обратиться онлайн
Популярные вопросы на которые отвечает врач
— Cопровождение и консультации по питанию
— Анализ текущего рациона
— Коррекция веса (снижение, набор, поддержание)
— Формировании здорового и сбалансированного рациона
— Питание во время беременности и периода грудного вскармливания
— Изменение образа жизни и внедрение полезных привычек
— Состав продуктов, мифы о питании и здоровье
Образование
2009 - 2015 ОмГМУ, специальность "Педиатрия"
2016 - 2018 Клиническая ординатура по специальности "Неонатология"
2023 - Школа эндокринолога-диетолога Альбины Комиссаровой "Куратор здорового образа жизни" (Health-coach)
2024 - Обучение по программе "Спортивное питание и эргогенные средства" Академия Body Coach
2024 - Обучение по программе "Нутрициология для беременных и кормящих" Академия Body Coach
2024 - Обучающий курс "Консультант по коррекции веса и пищевого поведения. Базовый уровень" ReForma, Московский институт психоанализа
О себе
Сертифицированный специалист по питанию и здоровому образу жизни с высшим медицинским образованием
Питание не только сопровождает нас на протяжении всей жизни, но и является одним из главных элементов профилактики неинфекционных заболеваний.
Поэтому моей основной целью является помочь каждому пациенту выстроить гармоничные отношения с едой без чувства вины, тревоги, категоричных запретов и ограничений.
В то же время основной фокус всегда направлен на здоровье и сохранение полученного результата в долгосрочной перспективе
Сфера моих компетенций:
- сопровождение и консультации по питанию с построением сбалансированного, разнообразного рациона
- коррекция массы тела (снижение/набор/сохранение веса)
- продуктовый шоппинг, в том числе чтение этикеток
- изменение образа жизни (помощь в выборе подходящего вам вида физической активности, налаживании сна и режима дня)
- информационное просвещение: помогу разобраться в противоречивой информации касательно питания и ЗОЖ
- поддержка и мотивация на пути к поставленным целям
- изменение пищевого поведения и привычек
- питание в период беременности и грудного вскармливания
- помощь во внедрении врачебных рекомендаций по изменению рациона
Опыт работы
2018 - 2023 Врач-неонатолог
2023 - Нутрициолог, куратор ЗОЖ
Приобретайте полезный контент или просто поддерживайте врачей.
Статьи, которые могут быть вам полезны.