Быков Федор Эдуардович

Изучив за 15 лет множество литературы, понял, что есть как полезная психология, так и опасная, которая может сильно навредить человеку.

Мы живём в эру огромного потока информации. Из-за этого крайне легко потерять самого себя в этом мире, сбиться с пути, прожить
"не свою жизнь, а чужую". Поэтому очень важно задать себе вопрос:

"А куда я двигаюсь?".

Я убеждён, что одними из главных причин подавленного состояния являются во-первых, что многие "плывут по течению" и принимают навязанные ценности из вне. А во-вторых, живут с постоянными "ярлыками" какими должны быть я, люди и мир в целом.

Осознав это, я принял решение заниматься тем, к чему у меня была неописуемая тяга с ранних лет - психологии!

Моя главная задача - научить вас быть психологом самому себе!

С чем я работаю?
📌Тревогой, стрессом, навязчивым состоянием
Мучают мысли, которые не дают покоя, даже когда всё вроде хорошо. Постоянно накручиваешь себя, хотя причины для беспокойства нет. Не можешь расслабиться, потому что голова полна неприятных сценариев.

📌Страхом осуждения, низкой самооценкой, постоянным чувством вины, боязнью сказать "нет" и стремлением быть удобным для всех
А что подумают обо мне? Лучше я соглашусь, чтобы не обидеть. Лишний раз промолчу.

📌Прокрастинацией, отсутствием мотивации, отсутствием сил, постоянной усталостью
Не знаю чем мне заняться, сделаю как-нибудь позже.