⠀
Чаще всего это гинекологические проблемы. ✅воспалительные заболевания органов малого таза,
✅эндометриоз, ✅кисты яичников и опухоли.
⠀
Где болит?
❇️в области преддверия влагалища и во влагалище, ❇️в промежности, ❇️в нижней части спины и живота, ❇️в мочевом пузыре.
⠀
Однако диспареунию не всегда удается «потрогать руками». Бывает отсутствие сексуального желания и возбуждения, не относящееся к сфере деятельности гинекологов.
⠀
🔴Кровь не приливает к малому тазу, не выделяется смазка, не происходят важные биохимические процессы, приносящие с собой желание и удовлетворение. Все это является не менее частой причиной сексуального дискомфорта.
⠀
Когда гинеколог не поможет?
⠀
⚫️Маловероятно, что гинеколог сможет справиться с сексуальной дисфункцией, когда на первый план выходит эмоциональная составляющая. Страх, чувство вины, стыд, смущение могут блокировать сексуальное возбуждение и не давать расслабиться. В таких случаях контакт будет предсказуемо болезненным и малоприятным.
⠀
⚫️Стресс или усталость способны свести на нет любые всплески либидо.
⠀
⚫️Бывает, что причиной диспареунии становятся сложности в отношениях между партнерами. Постель — не поле для битвы, но это только на словах.
⠀
⚫️Иногда партнеры не подходят друг другу по темпераменту: для одного секса слишком много, для другого слишком мало.
⠀
‼️Каждый раз, когда женщина принимает решение «немного потерпеть», она становится на хрупкий лед разрушающейся сексуальности.
⠀
⚫️Снижение либидо может быть следствием ухудшения общего здоровья. Пациенты, страдающие артритом, сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы, отмечают существенное снижение интереса к сексу.
⠀
⚫️Женщины с удаленной маткой могут стремительно терять половое влечение, испытывая ощущение собственной «неполноценности».
⠀
⚫️Сложности могут испытывать женщины, партнеры которых принимают препараты для лечения эректильной дисфункции или имеют сложности с эякуляцией.
⠀
‼️Длительный половой акт может быть тягостным для женщины и неизбежно приводит к недостаточной увлажненности влагалища и боли.
Иногда диагностика причин диспареунии затягивается или лечение не помогает. Что же теперь, избегать сексуальных отношений и плакать?
⠀
Разумно использовать практики, которые, возможно, не решат проблему, но позволят снизить ее остроту.
⠀
1️⃣Обязательно используйте дополнительное увлажнение. В аптеках сети можно приобрести водорастворимые интим-гели Монтавит, Гинокомфорт, или Витамин Ф-99.
⠀
🔹Смазки на основе силикона менее трепетно работают на слизистой влагалища, но их действие обычно длится дольше.
⠀
🔹Не стесняйтесь остановить партнера, чтобы добавить порцию смазки. Главный принцип — не надо терпеть.
⠀
‼️Внимание! Не используйте вазелин, детское масло или минеральное масло, если вы предохраняетесь латексными презервативами.
⠀
2️⃣Найдите время для секса.
⠀
При диспареунии секс «на бегу» неприемлем. Оба партнера должны иметь достаточно времени и вдохновения, чтобы быть взаимно нежными и бережными.
⠀
🔹Обязательно расскажите партнеру о том, где именно и при каких воздействиях вы испытываете боль.
⠀
🔹Не забудьте рассказать о том, какие действия партнера приятны и желательны.
⠀
3️⃣Экспериментируйте!
⠀
Ищите формы сексуальных отношений, которые не приходится «терпеть».
⠀
🔹Если половой акт всегда вызывает выраженную болезненность, можно перейти на исключительно оральный секс и взаимную мастурбацию.
⠀
🔹Обязательно попробуйте массаж, ласки в воде и различные чувственные практики.
⠀
4️⃣Немного подготовки.
⠀
Перед половым актом можно принять теплую ванну и необходимо опорожнить мочевой пузырь.
⠀
🔹Справиться с болью часто помогают обычные нестероидные противовоспалительные средства, обладающие достаточным обезболивающим эффектом. Это, конечно, не лечение, но в качестве ситуационной терапии — вполне.
⠀
5️⃣Охлаждение.
⠀
Если после полового акта все «горит огнем», можно приложить холод к области преддверия. Не панацея, но хоть какое-то облегчение.
⠀
🔹Это может быть замороженная бутылка с водой или специальные хладагенты, обернутые полотенцем.
⠀
🔴Главное — не отчаиваться и не стесняться рассказывать врачу о проблеме.
⠀
Терпеть не надо, об этом надо говорить.
Instagram: @medgyna