На психологическом уровне это выражается в постоянном ожидании негативных событий и преувеличении их вероятности. Мир видится в свете грозящих отовсюду опасностей, которые надо постоянно предусматривать и избегать. Нейтральные ситуации воспринимаются как несущие угрозу, а маловероятные опасности кажутся неизбежными. Обнаруженная родинка непременно является меланомой, не ответивший на звонок родственник, очевидно уже погиб и надо обзванивать морги, а поцарапавший коленку ребёнок, непременно заболеет столбняком. Самолёт обязательно разобьётся, а конфликт на работе быстро приведёт к увольнению и голодной смерти у мусорного бачка.
На уровне поведения тревожно-мнительные люди склонны к избеганию любых, как им кажется, потенциально опасных ситуаций. Или к принятию постоянных мер предосторожности, доходящих до абсурда. Например, постоянные перепроверки утюгов, закрытых дверей и выключенных кранов.
Постоянная тревога сильно влияет и на принятие решений. Ситуации, несущие в себе неопределенность вгоняют в ступор. Попытки избежать даже малейшего риска заставляют сомневаться, бесконечно взвешивать все факторы и затягивать с принятием решения. Человека буквально «заклинивает» в ситуации выбора. Смена работы, выбор места учебы или решение о разводе, все это превращается в бесконечное мучительное обдумывание. Именно люди с таким типом характера и пытаются принимать решения, выписывая по советам психологов на бумажку плюсики и минусики. Что конечно только усугубляет общую нерешительность.
Но в эволюции все имеет адаптивное значение, тревожные люди живут несладко, но повышенное чувство опасности защищает их от авантюр, рискованного поведения и зависимостей.
Instagram: @doctor_averianov