1️⃣Наличие скрытых вторичных выгод от лишнего веса.
👉🏻Если спросить человека с избыточной массой тела или ожирением, какие «плюсы» имеет его лишний вес, он, скорей всего, не задумываясь, ответит, что никаких «плюсов» нет, одни только беды и страдания🙅🏼♀️ Однако лишний вес выполняет множество разных функций, о которых Вы можете даже не подозревать:
▪️добавляет Вам статусности, делает Вас «весомее» в глазах окружающих людей, например, клиентов и сотрудников (замечали, что многие большие начальники «большие» не только в плане социального статуса?);
▪️«защищает» от болезненных межличностных отношений, в т.ч. с противоположным полом;
▪️создаёт «броню», которая делает Вас более уверенным и эмоционально жёстким.
👉🏻И т.п.. Часто человек психологически не готов решать жизненные проблемы и «списывает» их на лишний вес. Уйдёт вес - уйдёт и «оправдание» всех бед, поэтому из-за вторичных выгод человек может на долгое время откладывать снижение веса или вообще так к нему и не приступить.
2️⃣Неспособность распознавать и правильно выражать свои эмоции.
👉🏻Люди, страдающие эмоциональным перееданием, «заедают» разные эмоции:
😞подавленность,
😬тревогу,
😵стыд,
😥чувство вины,
😢обиду,
😡гнев,
😑усталость,
😤раздражение
👉🏻и многие другие (кстати, вовсе не обязательно отрицательные).
👉🏻При этом таким людям часто свойственна алекситимия - неспособность к распознаванию собственных эмоций. Человек буквально не может понять и сказать, что именно он чувствует в тот или иной момент.
👉🏻Еда, призванная удовлетворять одну-единственную нашу потребность - голод, - становится для такого человека средством успокоиться/порадоваться/расслабиться и т.п., т.е. используется НЕ по назначению.
Instagram: @dr_korobkova