Добрый вечер, друзья! Самая большая проблема современного общества в том, что в погоне за деньгами, успехом, признанием, мы забываем про себя, про свое здоровье! А проблема чуть по меньше - мы стали очень ленивыми, мы не хотим "напрягаться" во всех аспектах нашей жизни. И даже заболев, мы не готовы (не хотим, нет времени, нет сил, нет денег) менять свой образ жизни, который, собственно, и привел нас к болезни.
⠀
Для наглядности хотел бы показать диаграмму рисков, которые чаще всего ведут к смерти (по данным Национальной службы здравоохранения Великобритании). Как мы можем видеть, первые 7 рисков непосредственно зависят от нашего образа жизни, от нашего отношения к жизни, от нашего понимания здорового образа жизни.
⠀
Этот пост - призыв! Не перекладывайте заботу о своем здоровье на врачей, таблетки и так далее! Не бойтесь менять свою жизнь к лучшему, самое главное в вашей жизни - это только ВЫ!!!
⠀
Берегите себя!

Instagram: @doctor_archakov

Здоровый образ жизни