«Тревога - защитный эволюционный механизм, говорили они. Это лучшее, что может быть для адаптации к современному миру, где так важно социальное взаимодействие! Это то, что позволяет быть в тонусе! Преврати свои страхи в ресурс и топливо для роста! Научись играть на тревожных струнах своей души! Ага, хрень собачья. Я прошла марафон одной гуру, как использовать свою тревожность для достижения успеха... ну что могу сказать, да реально это топливо, хреначила я на тревоге как заведённая. Но в итоге что со мной стало? Сижу я у Вас на приёме в полной депрессии и истощении, надеюсь, подскажете, как вылезти из этой задницы». Так бывает. Сейчас очень моден из ряда вон выходящий успех и занятость по типу белки-в-колесе, но мало кто думает о подводных камнях. Мало кто из популярных практических психологов различает конструктивную нормальную тревогу, которая действительно может быть топливом для чего хочешь в разумных пределах. И невротическую тревогу, которая выжмет вас как тряпку и оставит в депрессии у разбитого корыта своих невротических «достижений». Всё-таки согласитесь, навык диагностики, хоть минимальной, который заставит зашевелиться мысль: «а надо ли мне в этот марафон успеха?» немаловажен.
Я хочу не медля лукаво пригласить вас на свой вебинар по тревоге.
Я популярно объясню, какая тревога пригодна как топливо для роста, а с какой лучше разобраться поглубже и, не поверите, в итоге она тоже станет топливом для роста, но только после глубокой проработки.
Ну и дам некоторый инструментарий, как все это делать. Да, и как не докатиться до полного истощения от успеха поговорим))

Instagram: @psychiatrist.novitskiy

Тревога-ресурс?