Статьи врачей в БЛОГ

Йога для глаз?

Офтальмология
Люблю развеивать мифы.

Сегодняшний пост решила посвятить методике Бейтса, которая была разработана ещё в 1917 году для улучшения зрения, и как ни странно, несмотря на то, что она даже в те годы не была одобрена, применяется до сих пор...


Бейтс ошибочно считал, что способность глаза видеть хорошо и вдали, и вблизи (аккомодация) зависит от наружных мышц глаза. Соответственно, его методика направлена на их расслабление..

Но, к сожалению, аккомодация, близорукость, дальнозоркость, астигматизм развиваются из-за генетической предрасположенности и нарушения режима зрительных нагрузок 👀.

Так почему же пациенты убеждены в том, что гимнастика для глаз или йога помогла им приостановить близорукость, восстановила зрение и т.д... Во-первых, во время упражнений, человек часто моргает ➡️ глаз омывается слезой ➡️ появляются проблески ясного зрения 😊.

Также, хрусталик временно меняя своё положение, способствует кратковременному улучшению зрения.


НО ,это все временно.

📌 гимнастика не остановит рост глаза (основная причина развития миопии)

📌 гимнастика не изменит форму роговицы или кривизну хрусталика

📌 гимнастика не избавит вас от глаукомы и т.д.

Не бойтесь носить очки и контактные линзы! ☝🏻

Не ведитесь на «шарлатанские» методики и капли для избавления от всех болезней .

Татимова-Гузеева Мадина Аслановна