Микробиом: его роль в организме и как поддерживать здоровье

Микробиом: его роль в организме и как поддерживать здоровье

Дерматология

Docma эксперт

18.01.2020

Мы в Docma собираем врачей доказательной медицины для оказания консультационных услуг онлайн на нашей платформе:

  • есть срочные форматы со скоростью ответа за 60 мин
  • есть и плановые в формате видео
  • также есть классические чаты с текстом-аудио

Целый мир на нашей коже.🌏
Микроскопический, многообразный, живой.
Вы думаете кожа – только оболочка, которая периодически пачкается?
🌐Кожа – сложнейший орган, на поверхности которого обитают миллиарды микробов.
«Добрых», полезных, нужных нам бактерий, грибов и даже микроклещей.👾
Сейчас уже все, наверное, знают о потрясающем сообществе микроорганизмов, населяющих кишечник. Так вот микроскопическая живность обитает не только внутри, но и на нас. Мы напоминаем планеты.💫
Каждая – со своим населением. И на каждом континенте свои жители.
👤Состав микрофлоры на каждом из нас индивидуален.
Как и мы сами. Мы живём в разном климате, предпочитаем разные продукты, неодинаково относимся к спорту, гигиене и т.д. И наш микромир ✨подходит идеально именно нам, меняясь по мере нашего взросления и старения, изменения бытовых привычек и места жительства и т.д.
Самое поразительное (если то, что в норме по вам ежесекундно перемешаются миллионы бактерий вас ещё недостаточно поразило😄) – микронаселение разных частей тела отличается. Да что частей тела! На носу и на лбу микрофлора не идентична!🙃 А самый богатый наружный мир мы имеем в складках. В них идеальная среда – темно, тепло, влажно.
♻️На состав и обилие микрофлоры в том или ином месте нашего тела влияет множество факторов:
✔️секреция кожного сала и пота;
✔️содержание жиров;
✔️уровень pH и др.
Мне очень хочется, чтобы вы полюбили своих микробов. Ваших личных защитников. И я постараюсь писать о них так, чтобы даже самые чистоплотные из вас порадовались, что всю жизнь их сопровождают личные микроорганизмы.

Врачи по направлению - Дерматология