Как подготовиться к беременности: основные шаги к здоровому будущему

Как подготовиться к беременности.🤰🏻
⠀
Первичное обследование целесообразно проводить как минимум за 3 месяца до предполагаемого зачатия.
⠀
Оно включает в себя:
✅Анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатит В (HBsAg), гепатит С (Anti-HCV-антитела суммарные), так называемый «госпитальный комплекс».
✅Общий анализ крови.
✅Анализ крови на ферритин и сывороточное железо для исключения анемии или латентного дефицита железа (встречается чаще, чем нам кажется ☝🏻).
✅Анализ крови на ТТГ (для исключения заболеваний щитовидной железы).
✅ПАП-тест или Жидкостная Цитология (предпочтительнее) + анализ на ВПЧ (высоконкогенные типы).
✅Анализ из влагалища на выявление методом ПЦР следующих возбудителей: • Chlamydia trachomatis • Mycoplasma genitalium • Neisseria gonorrhoeae • Trichomonas vaginalis
При положительном результате – лечение обязательно!
✅Анализ крови на определение антител (Ig G) к к вирусам кори, краснухи, ветряной оспы.
Если антитела не обнаружены, рекомендована вакцинация от этих инфекций и уже через месяц можно планировать беременность.
✅Флюорография или рентген органов грудной полости (если делали больше 1 года назад).
✅Также рекомендовано сдать анализ крови на витамин Д, но не обязательно.
❗️Профилактически рекомендуется прием 600-800 МЕ витамина Д в сутки (без анализа крови).
✅Начать прием препаратов фолиевой кислоты за 3 месяца до планирования беременности.
❗️Рекомендуемая дозировка 400 мкг в сутки.
✅Отказ от вредных привычек, сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки.

Данилова Елена Владимировна