Синдром отличника: как справиться с чрезмерным перфекционизмом

Синдром отличника: как справиться с чрезмерным перфекционизмом

Психиатрия

Docma эксперт

08.05.2020

Мы в Docma собираем врачей доказательной медицины для оказания консультационных услуг онлайн на нашей платформе:

  • есть срочные форматы со скоростью ответа за 60 мин
  • есть и плановые в формате видео
  • также есть классические чаты с текстом-аудио

Молодой человек, уроженец одного из районных центров края, из семьи учёных, все в семье с высшим образованием. В детстве ничем не болел. В школе был отличником. Родители всегда интересовались учебой и хотели, чтобы сын учился хорошо. Поступил в ВУЗ на бюджет, в связи с чем переехал в Пермь. В ВУЗе учеба оказалась значительно сложнее, трудно было быть в лидерах по успеваемости, даже были долги по учебе. Сильно переживал по этому поводу, привык все сдавать на 5.

Парень с высоким уровнем интеллекта, высокой планкой требований к себе, перфекционист, стремится к достижениям.

Ко мне пришел с жалобами на приступы тревоги, субдепрессивное состояние. Для любителей психосоматики – приступы тревожности у него сочетались с болями в животе, императивными позывами на дефекацию, бегал в туалет на занятиях постоянно, от этого испытывал ещё большее смущение.

Такая история. Парень абсолютно в своем уме, язык не поворачивается его назвать психически больным. Мне осталось неясным, насколько велико было давление и завышенные ожидания со стороны родителей, но проблемы начались именно на почве высокой учебной нагрузки и стремлении все сдавать на отлично.

Собственно, “быть всегда отличником” – очень неполезная для здоровой психики жизненная позиция, предрасполагающая рано или поздно к истощению.⠀
Считаю, что если ребенок в школе круглый отличник – 99% это очень тревожный ребенок., 1% – одарённый и учится действительно в меру возможностей.

Врачи по направлению - Психиатрия