Гайд “Я стану мамой” Стрельникова Т.Ю.

Готовитесь к рождению малыша? Не знаете, что действительно нужно купить, а без чего можно легко обойтись? Перед вами эксклюзивное руководство «Я стану мамой», созданное врачом-педиатром и мамой Татьяной Стрельниковой. Это не просто список вещей, а по-настоящему осознанный подход к подготовке. Вы получите пошаговый алгоритм для любой покупки, научитесь выбирать безопасные и нужные товары и сэкономите значительные средства, избежав импульсивных и ненужных трат. Всё на основе доказательной медицины и многолетнего опыта.

Вас ждет полная и структурированная информация: от составления аптечки и выбора коляски до организации идеального спального места и налаживания грудного вскармливания. Отдельный важный блок посвящен ментальному здоровью мамы и профилактике послеродовой депрессии. Забудьте о хаосе и стрессе! Это руководство станет вашим надежным проводником в самый волнительный период жизни, чтобы вы могли сосредоточиться на самом главном — встрече с вашим малышом.