Вы выбрали:
Александрова Анастасия Андреевна
Нутрициолог (Взрослый)
Москва
Количество отзывов о враче: 0
Посмотреть
Дни работы на сайте
Пн 09:00-20:00
Вт 09:00-20:00
Ср 09:00-20:00
Чт 09:00-20:00
Пт 09:00-20:00
Сб 10:00-17:00
Вс 10:00-17:00
Время ответа на запрос
от 1 до 24 часов
Запись на консультацию доступна через систему чат-поддержки
Текстовое обращение
3500 ₽
Обратиться онлайнАудиообращение
3500 ₽
Обратиться онлайнПовторное обращение
3000 ₽
Обратиться онлайнИнформационное сопровождение 1 месяц
11000 ₽
Обратиться онлайнПопулярные вопросы на которые отвечает врач
— Коррекция веса (снижение поддержание набор)
— Формирование сбалансированного рациона с учетом индивидуальных потребностей
— Внедрение врачебных рекомендаций по питанию при заболеваниях ЖКТ (не острая фаза)
— Питание при беременности, грудном вскармливании
— Неудовлетворенность собственным телом, психологические аспекты
— Мотивационная поддержка
О враче
О себе
Дипломированный нутрициолог, специалист по питанию и здоровому образу жизни и профилактике неинфекционных заболеваний среди населения. Прием взрослых и подростков от 14 лет. Работаю с психологическими причинами нарушения пищевого поведения: лишний вес, эмоциональное переедание, компульсивное переедание. В рамках онлайн-консультаций хотелось бы уделять тем аспектам, которые наиболее эффективны, научно доказаны, приносить пользу людям, в первую очередь дать вам спокойствие и уверенность, что изменение образа жизни - это интересно и доступно. Компетенции и мой подход в работе: • Сопровождение и консультации по вопросам питания. • Коррекция веса (снижение/ поддержание/ набор). • Помощь во внедрении врачебных рекомендаций по изменению рациона. • Развенчаю популярные мифы и заблуждения о питании. Не назначаю диеты. Только здоровое и сбалансированное питание, основанное на международных рекомендациях. • Индивидуальный подход с учетом особенностей здоровья, образа жизни и ваших предпочтений в питании. • Научу самостоятельно выстраивать сбалансированный рацион питания, исходя из личных предпочтений в еде и образа жизни, что обеспечит долгосрочный результат. • Работаю с психологическими причинами лишнего веса и нарушениями пищевого поведения. • Мотивирую на долгосрочную работу. Мои знания и поддержка, плюс ваше желание и активные действия, обеспечат ожидаемый результат.
Образование
2023 - Академия клинической нутрициологии и общественного питания. Нутрициолог. Специалист по питанию; безопасности рациона и профилактике неинфекционных заболеваний среди населения; диплом о профпереподготовкею.
2022 - Московский институт психоанализа
Reforma. Психология пищевого поведения: профилактика и коррекция расстройств пищевого поведения и ожирения у взрослых, детей и подростков
2020 - Московский институт психоанализа
Reforma. Специалист по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог.
2023 - Стажировка в Клинике Фомина в Москве - отделение гастроэнтерология
2021 - АНОДПО "НИИДОПО" Особенности психологического консультирования случаев пищевого поведения в подростковом и взрослом возрасте
Текущее место работы:
Опыт работы
2019 - по н. в. Частная практика, консультирование по вопросам питания
2021 - 2022 Компания по производству и продажи товаров для красоты и здоровья, qeep.life. Эксперт
2020 - 2022 Доктис, Специалист по функциональному питанию / нутрициолог
2019 - 2020 Проект Московское Долголетие Клуб Юлии Артемовой, Лектор по Здоровому питанию 55+
Отзывы о враче
Отзывов о враче еще нет
Блог
Авторские статьи врача
У врача еще нет статей
Магазин Врача
Приобретайте полезный контент или просто поддерживайте врачей.