Консультант по сну — это специалист, который помогает семьям наладить здоровый режим сна у детей любого возраста.
Сбитый режим, ночные «гуляния», долгие укладывания, дневные капризы – всё это тревожит родителей, вызывает хроническую усталость, постоянный недосып, выгорание и чувство, что что-то делаешь не так.
Чем может помочь консультант по сну?
Индивидуальный подход
Составление персонального плана сна
Помощь с выработкой ритуалов
Обучение самостоятельному засыпанию
Поддержка родителей