10 советов как извлечь максимум пользы для себя от консультации кардиолога
Давайте честно признаемся, что в мире практически не существует людей, которые с удовольствием обращаются к врачу. Чаще всего мы до последнего оттягиваем момент для визита к доктору, убеждаем себя, что все пройдёт само после сна/кофе/чудодейственной пилюли. Однако, если самочувствие не улучшается, мы вынуждены обратиться за помощью к профильному специалисту.
1. Приходите на консультацию раньше назначенного времени
Время консультации врача всегда строго лимитировано. В госструктурах на прием отводится не более 15 минут, а в частных клиниках – около 30 минут. Лучше приехать на консультацию заранее на 5-10 минут, чтобы не тратить драгоценное время на поиск кабинета специалиста. Так у вас будет возможность собраться с мыслями перед встречей с доктором.
2. На время визита выключите или переведите свой мобильный телефон в беззвучный режим. Думаю, что комментарии излишни, это правило хорошего тона.
3. Запишите свои вопросы
Когда вы собираетесь на консультацию (особенно впервые) – в голове появляется масса вопросов, которые хочется задать доктору. Однако, переступив порог кабинета, вы теряетесь и вопросы улетучиваются. Чтобы этого не произошло – за несколько дней до встречи с врачом начните выписывать интересующие вас вопросы на отдельный лист. Так во время консультации вы сможете получить ответы на интересующие вас темы.
4. Возьмите с собой всю медицинскую документацию
Если у вас есть результаты обследований, выписки после стационарного лечения, дневники пациента или любая другая медицинская документация, возьмите ее с собой. Перед визитом к специалисту сложите медицинскую документацию в хронологическом порядке. Это поможет врачу быстро найти необходимую информацию. Если обследования хранятся в электронном виде, распечатайте их заранее или убедитесь, что сможете показать доктору данные во время консультации.
5. Ведите дневник давления
Если целью вашего визита к доктору является подбор или коррекция антигипертензивной терапии, то хотя бы за неделю до консультации начните измерять самостоятельно уровень артериального давления дважды в день – утром и вечером. Полученные результаты записывайте в дневник пациента.
6. Ведите дневник приступов стенокардии
Если у вас есть жалобы на боль в сердце, установленный диагноз «ишемическая болезнь сердца» или в прошлом перенесли инфаркт миокарда, отмечайте сколько приступов стенокардии случается ежедневно или в неделю, при каких условиях, сколько таблеток нитроглицерина или других рекомендованных препаратов вы принимаете для облегчения боли или дискомфорта в груди. Записывайте свои наблюдения и частоту вашего пульса в «дневник».
7. Контролируйте свой вес
Для пациентов с сердечной недостаточностью важным условием является ежедневный контроль веса утром перед завтраком. Результаты взвешивания записывайте в дневник, который нужно показать доктору во время консультации. Увеличение веса более 2 кг за 3 дня – критерий дестабилизации вашего состояния, который требует коррекции принимаемой терапии.
8. Выпишите на отдельный лист все лекарства, которые вы принимаете.
Как показывает практика, пациенты не могут вспомнить название и дозы препаратов, которые принимают. Чтобы не играть с врачом в игру «Отгадай название препарата» по форме и цвету таблеток, выпишите все лекарства, витамины, БАДы, которые принимаете. Рядом с каждым названием напишите дозировку и время приема. Это позволит вашему доктору быстрее ориентироваться в выборе нужного препарата.
9. Отвечайте на вопросы четко, не лгите и не скрывайте информацию
Все вопросы, которые во время консультации задает доктор, напрямую или косвенно касаются вашего состояния. Постарайтесь максимально конкретно и понятно описать что вас беспокоит. Если по каким-то причинам не принимаете назначенное доктором лечение или изменили его самостоятельно под влиянием других советов – найдите в себе силы в этом признаться. Вы пришли к специалисту за помощью. Он должен иметь максимум информации, от этого напрямую зависят рекомендации и дальнейший план работы.
10. Выбирайте подходящую одежду для визита к врачу
При выборе одежды для посещения врача отдайте предпочтение комфортным и свободным вещам, футболкам или рубашкам с коротким рукавом. Так доктору удобнее будет измерить артериальное давление, провести осмотр, а вам – сдать анализы в случае необходимости.
Надеюсь, эти советы пригодятся и вы извлечете максимум пользы от каждой минуты, проведенной в кабинете специалиста. Будьте здоровы!