✔Вот что меня волнует. В последнее время прямо участились посты в социальных сетях, в основном я анализирую группы в ФБ, где люди жалуются,на плохое общее состояние и совершенно отчётливо описывают симптомы как минимум депрессии. Как максимум еще более неприятных серьёзных заболеваний, которые могут манифестироваться такими же симптомами.
✔Что же это за симптомы?
У Депрессии существуют малые и большие симптомы.
✅Большие симптомы: стойкое снижение настроения в течение не менее 8 недель, снижение концентрации, потеря сил.
✅Малые симптомы : нарушение сна, потеря радости от жизни, нарушение аппетита, снижение сексуальных желаний, ⬆️При комбинации 1 большого симптома и 2-3 малых симптомов и продолжительности таких проявлений более 8 недель разумно говорить о диагнозе Депрессия.
⬆️Что прелпринмаем?
Алгоритм.
1. Идём к врачу
2. Берем больничный
3. Получаем медикаментозное лечение и психотерапию.
⬆️Что делают люди? Спрашивают совета в ФБ!
Рекомендации- займись йогой, бегай по утрам, прыгни с парашютом, найди себе хобби, забей на все и радуйся жизни, путешествуй и так далее.
Другая половина советчиков рвётся в бой и предлагает какие то народные средства, гомеопатию и даже таблетки!
Люди, это опасно!
Это меня прямо очень расстраивает! Зуб вы же не идёте лечить к друзьям, или аппендикс удалять, а депрессию да, в группы ФБ.
