А я только выписалась после угрозы преждевременных родов и тут "получите, распишитесь".
Лицо до конца не восстановилось.
Особенно заметно на фотографиях и видео.
(Конечно, если на себя не смотреть - вроде всё ок).
Поэтому просмотр фотографий вызывает скорее печаль, чем улыбку.
Стала я от этого менее человечной или менее счастливой. Нет.
Но это как белый созревший прыщ на носу, который очень хочется выдавить и не видеть. Только отличие одно, прыщ пройдет, а асимметрия нет.
Наше восприятие в нашей голове. Но очень влияет мнение окружающих.
Особенно на детей.
Если вы постоянно будете говорить своему ребенку (любого возраста) посмотри какой у тебя живот или какие бока или да ты уже весишь как папа. Вы сформируете ему комплекс. Даже если вы так "шутите".
Нет, он не станет есть меньше сладкого. Но он начнет чувствовать свою вину.
Детская психика очень ранимая.
Ребенок подумает, что он некрасивый, жирный, больной. Эти мысли будут грызть его изо дня в день. Они могут привести к депрессии и даже к суициду.
Не критикуйте внешность детей. Никогда.
Если у вашего ребенка лишний вес, то он последний, кто в этом виноват.
Догадываетесь, кто на первом месте?
Заметили, что ребенок начал полнеть, ваши действия:
1 - идем к педиатру, по необходимости к эндокринологу.
Сдаём анализы.
2. - занимаемся рационом всей семьи.
Максимально убираем добавленные сахара.
И это не заменить обычный сахар на мед (для организма это одно и тоже).
Вместо сладкого йогурта - взбить классический йогурт с бананом.
Уменьшаем, а идеально исключаем сахар из чая.
Меняем постепенно: сладкая газировка - компот - вода.
Вместо стакана сока - режем кусочками яблоко и т.д.
3. - расширяем физическую нагрузку.
Меняем лифт на лестницу, зарядка, догонялки, скакалка, пылесосим, моем пол и т.д.
В том, что ваш ребенок ест только докторскую колбасу и конфеты виноват не он.
Начните с себя. Ребенок вас обязательно отзеркалит и все будут здоровы).
Instagram: pediatr_allergolog