Гипертония у молодых: факторы риска и профилактика

Гипертония является основной причиной смерти во всем мире. Так же во всем этом мире отмечается рост гипертонии у детей, подростков и молодых людей в возрасте до 40 лет. ⠀
Это увеличение говорит о том, что в ближайшие десятилетия можно ожидать взрыв:

• цереброваскулярных заболеваний
• сердечно-сосудистых заболеваний
• хронических заболеваний почек⠀

Почему так происходит?

ничего нового:

• неправильное питание С ДЕТСКОГО И ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА
• отсутствие физической активности. Не снижение, а именно отсутствие, потому что многие школьники/студенты/работники живут сидя.
• избыточный вес и ожирение/ нарушение обмена холестерина/ инсулинорезистентность/ сахарный диабет.
• плюсом к этому курение и алкоголь.

⠀
Раньше считалось, что молодые гипертонии – в основном вторичные. Но сегодня большинства (> 90%) молодых пациентов будет первичная гипертензия, в то время как у меньшинства (<10%) будет вторичная гипертензия.
⠀
Эксперты не рекомендуют проводить обширное обследование для всех недавно диагностированных молодых гипертоников, как это было в прошлом.

Что делать?

Проводить базовые исследования для выявления поражения органов-мишеней.
⠀
Более специализированные тесты следует проводить ТОЛЬКО при наличии клинического подозрения, что существует вторичная причина гипертонии.
⠀
ТО ЕСТЬ не стоит врачу и пациенту бесконечно искать какую-то причину в шее (особенно в шее), голове, почках и других местах, если для этого нет оснований.
Потому что молодым тяжело перенести то, что у них тоже может быть давление. Наверное это не просто так, ну должна же быть причина! А четкой причины чаще всего нет(90%). То есть это просто наш образ жизни.
⠀
Так что, в первую очередь, стоит сделать основной упор на изменение образа жизни. если же менять образ жизни не охота, но и умирать от ранних инфарктов и инсультов не охота, то придётся лечиться таблеточками неопределенно долго, читай пожизненно или пока врач не скажет хватит.