⠀⠀
1⃣Йодовая сетка подходит для определения обеспеченности организма йодом
⠀
Нет, не подходит. Ничего она нам не расскажет. Даже если называться будет не сетка, а модным словом "патч-тест". Хотя было бы очень здорово. Дешево и сердито.
⠀
До 80-90% йода просто испаряется, на скорость испарения влияют условия окружающей среды и увлажненность кожи. Часть йода, конечно, достигнет щитовидной железы, но мы не знаем, какая именно доза дойдет до места назначения. Вполне возможно, эта доза будет избыточна, поэтому отреагировать щитовидная железа может и гипер-, и гипотиреозом
⠀
Посудите сами, таким образом можно даже проверить насыщенность организма зеленкой. Вы не знаете, зачем организму поглощать зеленку? Я тоже не знаю
⠀
2⃣Из первого мифа следует второй - йодная сетка полезна для щитовидной железы
⠀
Нет, не полезна. В лучшем случае, бесполезна. В худшем - может аукнуться проблемами. (Особенно при злоупотреблении таким видом рисования). Не нужно использовать такой ненадежный способ доставки йода в организм, пожалуйста.
⠀
3⃣ Хочешь узнать, есть ли дефицит йода - сдай мочу на йод
⠀
Вы молодцы, многие правильно ответили, что сдавать ничего не нужно. Вообще не существует достоверного индивидуального теста на для определения дефицита йода. Выделение йода с мочой - очень вариабельно, зависит от поглощенного йода из пищи и от количества выпитой жидкости. На популяционном уровне такой тест может использоваться, но к отдельному человеку тест не применим.
⠀
4⃣Йодированная соль вредна.
⠀
Это неправда. Йодированная соль содержит физиологические дозы йода, которые не могут повредить, даже при наличии заболеваний щитовидной железы.
⠀
Единственная ситуация, когда исключается не только йодированная соль, но и вообще соблюдается безйодовая диета - подготовка к терапии радиоактивным йодом.
Instagram: @doc_ipatova