Я тоже мама, и я понимаю, как непросто сейчас найти нужную! информацию.
Поэтому здесь я собрала топ ошибок, допускаемых мамами и топ лайфхаков, которые могут вам помочь!
1️⃣ Нельзя мыть мылом вульву.
И здесь нет скидки на детские, лёгкие, гели для душа, пенки для ванны, " мы немножко" и даже гелям для интимной гигиены.
Моем просто водой. Поверьте, этого достаточно, чтобы соблюдать гигиену в душе девочке.
.
2️⃣ Нельзя натирать руками между половыми губами до раздражения в попытке вымыть все качественно.
Помним: лучшее- враг хорошего.
Поэтому разводим большие половые губы, аккуратно промываем и достаточно.
.
3️⃣ Анус моем в последнюю очередь. Забыли об этом? Значит меняем руку, и другой рукой моем вульву.
.
4️⃣ После душа вульву промакиваем полотенцем. Не трём, не пытаемся "поглубже просушить", а просто промакиваем.
5️⃣ После душа вы можете использовать персиковое масло. Особенно актуально для тех, кто знает, что такое синехии.
Для этого вам понадобятся ушные палочки: промокнув палочку в масле, можно смазать между половыми губами.
Ни в коем случае нельзя пытаться обработать ей влагалище!
Надеюсь все знают анатомию? Если нет, открываем учебники или сайты по анатомии и смотрим, где влагалище.
После обработки одеваем чистые трусики.
6️⃣ Душ принимаем ежедневно.
7️⃣ После мочеиспускания промакиваем вульву салфеткой или туалетной бумагой.
8️⃣ После дефекации желательно промывать анус водой или использовать влажную туалетную бумагу.
Движение руки при этом должно быть спереди назад.
9️⃣ Если у вашей дочки есть синехии, ни в коем случае не пытайтесь их "раздвинуть" руками!
Это доставит болезненные ощущения ребёнку и может нанести сильную травму.
🔟 Если ваша дочь жалуется, что у нее болит/жжёт/чешется/больно "писать" после душа, подумайте, возможно вы неправильно соблюдаете гигиену!
После обычного похода в душ не должно быть никаких неприятных ощущений.