✔️Влагалищная микрофлора работает таким образом, что происходит самоочищение влагалища. Выделения должны быть и они будут в любом случае.
✔️Небольшой запах может быть и он может меняться в течение дня и после физической нагрузки.
❗️Если есть неприятный запах, зуд, жжение, меняется цвет выделений, то это повод обратиться к врачу.
❗️Самое главное, что нельзя делать - вымывать влагалище и спринцеваться.
⠀
✔️Почему?
➖нарушается баланс микрофлоры и кислотность, что может привести к раздражению и снижению защитных механизмов от инфекций, передающихся половым путем
➖увеличивается риск возникновения бактериальных вагинозов, воспалительных заболеваний органов малого таза, внематочной беременности, преждевременных родов
❗️ВАЖНО - использование спринцевания с антисептиками после полового акта не защищают от инфекций, а даже может увеличить риск, и от нежелательной беременности.
✔️Для планирующих беременность - у женщин, которые спринцевались хотя бы раз в месяц, труднее наступала беременность, чем у тех, кто не пользовался спринцеванием.
⠀
☑️Как соблюдать интимную гигиену:
➖мыться только снаружи
➖для подмывания использовать теплую воду, иногда (не более 1 раза в день) нейтральное неароматизированное средство для интимной гигиены
➖подмываться минимум 2 раза в день и после акта дефекации, для области промежности можно использовать средство для гигиены
➖меньше использовать ароматизированные пенки для ванны
➖использовать мягкую туалетную бумагу без ароматизаторов
➖носить белье из натуральных тканей
➖не использовать ежедневные прокладки
➖меньше носить обтягивающую и тесную одежду
➖дома отдавать предпочтение ночным рубашкам или свободным пижамам.
Instagram: @dr_mikhailova