Основная опасность бани – высокая температура. Гипертермия доказанный тератоген (вызывает развитие врожденных пороков развития у эмбрионов, подтверждено в экспериментах на животных). ⠀ ⠀⠀По понятным причинам на людях эксперименты не проводились, в таких случаях используют менее информативные и достоверные исследования, например «случай-контроль». У беременных установили, что лихорадка в 1м триместре была связана с повышенным риском ВПР (дефекты нервной трубки, пороки сердца и лицевые аномалии) и, в некоторых исследованиях, была связь с риском выкидыша. ⠀ ⠀⠀Лихорадка у беременной может возникнуть по нескольким причинам: ⠀⠀1. Инфекция (грипп, ОРЗ) ⠀⠀2. Баня, сауна, джакузи. ⠀⠀3. Физическая активность (интенсивные тренировки в спортзале) ⠀ ⠀⠀При этом использование жаропонижающих средств при лихорадке в первом триместре, снижало риски развития ВПР. Т.о. это косвенным образом показало, что не так страшна сама инфекция для эмбриона, как опасен перегрев. Сегодня самым безопасным препаратом для снижения температуры тела у беременных считается ацетоминофен. ⠀ ⠀⠀Итак, можно ли беременным ходить в баню? – можно, но при этом не допускать перегрева. Не ходите в парилку, не принимайте горячие ванны, мойтесь при комфортной температуре. Тогда это безопасно и не навредит растущему эмбриону. ⠀ ⠀⠀При инфекции в 1м триместре не терпите лихорадку, боясь выпить таблетку, вызовете врача, чтобы вам назначили жаропонижающее. ⠀ ⠀⠀И не перегревайтесь в спортзале. Фитнес во время беременности не противопоказан, но соблюдайте тепловой режим. ⠀ ⠀⠀Скучаете по горячей бане? Я – очень, люблю париться и горячие ванны.