Вчера был День защиты детей и мы хотели бы поговорить о более старших детях, которые порой особенно нуждаются в нашем внимании, заботе и защите.
О том, как заметить у подростка депрессию и как ему помочь, рассказывает невролог Татьяна Дробкова:
Подростковый возраст - уникальное время в жизни каждого человека. Изменения эмоционального фона, тела, высокие ожидания от близких могут сделать подростков уязвимыми для ментальных нарушений. Депрессия может проявиться в любом возрасте, но симптомы и тактика лечения отличаются у взрослых и подростков.
Как заметить депрессию у подростка?
Характеры у людей разные. Симптомы расстройства могут сильно различаться, ключевой момент - заметить изменения в реакциях вашего взрослого ребенка, то чего раньше не было.
Например:
-плач без определенной причины
-постоянная раздражительность по незначительному поводу
-потеря интереса к любимым занятиям, общению с друзьями
-постоянное чувство вины, неполноценности
-тяжелое переживание ошибок
-постоянные мысли о смерти
Следует также обратить внимание на изменения в поведении подростка:
🔸отказ от еды или резкое повышение аппетита
🔸замедление реакций, речи
🔸снижение внимания к личной гигиене
🔸социальная изоляция
🔸склонность к рискованному поведению
🔸нанесение себе повреждений таких, как порезы, ожоги
🔸суицидальные планы или попытки суицидов
Когда бить тревогу?
Отличить подростковую депрессию и перепады настроения может быть тяжело. Есть смысл поговорить со своим ребенком и обратить внимание на то, справляется ли он с трудностями жизни или ему кажется, что все безнадежно?
Мысли о суициде, суицидальные планы, самоповреждение - всегда поводы для обращения к психиатру. Помним о том, что психиатрического учета больше нет и посещение доктора никак не испортит жизнь будущему взрослому.
Лечение
Подбирается психиатром. В очень редких случаях, если психиатра нет - неврологом.
Лечение может включать себя:
-изменение образа жизни
-увеличение физической активности
-полноценное питание и сон
-работа с психологом, в том числе и вместе с родителями
В некоторых случаях используются антидепрессанты (помним о том, что они не вызывают зависимость и не делают из людей овощей).
Быть подростком трудно. Прекрасные юноши и девушки учатся выстраивать отношения и решать проблемы, совершают ошибки и сталкиваются с их последствиями. На этом этапе жизни, взрослые не могут уберечь их от всего на свете, но могут быть рядом и помогать, когда им это нужно 💙