1. Дети, которые питаются полноценно и витаминизированно, не нуждаются в дополнительном приеме витаминов.
2. Витамины НЕ повышают иммунитет.
3. По данным Американских и Европейских учёных, витаминные комплексы не работают и не доказал свою эффективностью.
4. Дефицит Витамина Д повышает восприимчивость к респираторным заболеваниям (недавно писала пост про Витамин Д).
5. Раннее или позднее закрытие родничка не является показанием для применения кальция и витамина Д.
6.Если у малыша авитаминоз, в первую очередь необходимо диагностика и потом лечение нужным препаратом.
7. Если ребенок много употребляется кисломолочные продукты( особенно кефир, биос, манную кашу, фитины), то может привести к железодефицитной анемии.
8. Если у малыша строгая гипоаллергенная диета, необходимо обследовать на нехватку витаминов и добавить в рацион нужные продукты или препараты.
9. Одновременно нельзя принимать препараты железо и кальция.
10. Если ребенок не хочет употреблять мясные продукты, необходимо проверить на анемию.
11. Если у ребенка синдром мальабсорбции или другие проблемы со стороны кишечника, необходимо консультация гастроэнтеролога/педиатра, чтобы проверить на витаминную недостаточность.
ПРИЗНАКИ ВИТАМИННОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ:
1. Затяжное течение заболеваний;
2. Повышенная восприимчивость к инфекционным заболеваниям;
3. Повышенная утомляемость детей;
4. Отставание детей в росте и развитии;
5. Снижение эмоциональной активности;
6. Снижение памяти.
Еще раз напоминаю, не пить витаминные комплексы с недоказанной эффективностью, лучше проверить на анемию.
Принимаете ли вы комплексные витамины? Какие?
Instagram: @pediatr_doctor