Имеет множество вариаций и проявлений, чаще встречаются следующий симптомы :
✴️перепад настроения
✴️болезненность молочных желез
✴️повышенный аппетит
✴️усталость
✴️раздражительность
✴️ депрессия
Мы делим ПМС условно на :
✔️ эмоционально-поведенческие симптомы ( плаксивость, тревога, депрессия, перепады настроения, раздражительность, изменение аппетита , бессонница, плохая концентрация внимания, изменение либидо)
✔️ физические симптомы (суставная и мышечная боль, увеличение веса вызванное задержкой жидкости, вздутие живота, болезненность молочных желез, запор или диарея, акне)
У некоторых женщин симптомы ПМС настолько сильные, что нарушают их повседневную жизнь.
Однако независимо от вида проявления и тяжести , все симптомы ПМС проходят в течении 4х дней после начала менструации
В период менструации 3 женщины из 4х имели ту или иную форму предменструального синдрома.
Причины:
До сих пор мы точно не знаем что вызывает ПМС, однако некоторые факторы могут
способствовать этому :
- циклические гормональные изменения.
При колебании менструального цикла меняется симптомы МПС и полностью исчезают при беременности и в менопаузе.
- химические изменения в головном мозге. Колебания серотонина (химического вещества
головного мозга играющую решающую роль в смене настроения) может быть триггером ПМС. Недостаток серотонина может способствовать предменструальной депрессии, повышению аппетита, вызвать усталость и бессонницу
- депрессия. Некоторые женщины с тяжелым проявлением ПМС имеют недиагностированную депрессию. Хотя сама по себе депрессия не вызывает симптомы ПМС.
В случае если симптомы ПМС влияют на Вашу повседневную деятельность и образ жизни,
необходимо обратиться к врачу.