💡Физиологические отеки возникают в последние 6-8 недель беременности на голенях и лодыжках, чаще во второй половине дня, развиваются постепенно, не препятствуют обычному образу жизни.
Надавите на косточку передней поверхности голени и ощутите небольшую ямку - это и есть отек.
⛔Опасение должны вызывать отеки, которые ✔️появились и нарастают быстро, ✔️распространяются выше уровня голеней, до живота и верхней части тела, на лицо.
Отечные ткани напряженные, могут напоминать лимонную корку. Отеки бывают так же скрытые, проявляются резкой прибавкой в весе (поэтому каждый приём гинеколога сопровождается взвешиванием).
Такие отеки могут быть симптомом грозного осложнения беременности - преэклампсии.
💡
Преэклампсия имеет два основных проявления:1⃣выделение белка с мочой и 2⃣повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст., 3⃣отеки это третий симптом(но есть и безотечная форма, она более тяжелая).
На выявление белка и направлены наши бесконечные анализы мочи.
Теперь расскажу, что при отеках делать НЕЛЬЗЯ:
🚫 Ограничивать жидкость. Это опасно для жизни мамы и малыша и усугубляет проблему.
🚫Бессолевые диеты и "разгрузочные" дни (именно соли и белки удерживают жидкость в сосудах).
🚫Мочегонные. Категорически нет, даже травяные.
🚫Игнорировать тревожные признаки и не посещать гинеколога;
Что делать НУЖНО:
💠Пить не менее 2 литров чистой воды в день
💠Питаться сбалансировано. Достаточное количество белка, не менее грамма на кг веса. ( около 300-400 граммов мяса или рыбы в день)
💠Записывать в дневничок количество выпитой и выделенной жидкости, а так же колебания веса (показать врачу)
💠Приобрести автоматический тонометр, измерять артериальное давление 3 раза в день в состоянии покоя
💠Сдавать анализ мочи минимум раз в неделю, а при выраженных отеках - раз в 3 дня
💠Носить компрессионные чулки, особенно если есть варикозное расширение вен.
🆘Немедленно обратитесь за врачебной помощью: подъем давления выше 140/90мм рт ст, быстро распространяющиеся и внезапно возникшие отеки рук, лица, туловища; головная боль; нарушение зрения/мелькание мушек перед глазами, судороги, резкая бледность или желтушность кожи и слизистых, тошнота, рвота, шум в ушах, уменьшение выделения мочи, чувство резкой нехватки воздуха, боль в животе/постоянное сокращение матки, которое не проходит · кровотечение из половых путей.
Instagram: @pisin_doctor