Казалось бы, в предыдущих постах мы с Вами разобрали все неправильные виды мотивации на похудение. Осталось только самое главное - здоровье. Разве для здоровья не нужно быть стройным? Ведь и врачи об этом постоянно говорят и сами пациенты жалуются, что тяжело двигаться, болят суставы и одышка появилась. А стоит сбросить вес, то многие параметры приходят в норму. Разве это не доказывает, что лишний вес - это болезнь?
⠀
Именно так рассуждали коллеги-медики на протяжении всего XX века. Раз лишний вес связан с нарушениями, значит нужно избавиться от веса, и все проблемы решатся. Но, имея надежные данные результатов многочисленных кейсов, связанных с весом и метаболическим синдромом (а к 2019 году их набралось достаточно), мы сейчас понимаем, что в этой концепции что-то не так. Какие же факты противоречат привычному восприятию лишнего веса как причины болезней?
⠀
✅ потеря веса не увеличивает продолжительность жизни. Есть даже данные, что полные люди, не сбросившие вес живут дольше, чем похудевшие.
✅треть полных людей абсолютно метаболически здоровы. У них в норме показатели глюкозы, холестерин, воспалительные маркеры и т.д.
✅а вот четвёртая часть худых людей имеет все признаки метаболического синдрома, который нам предлагают лечить похудением. Как же им быть?
✅ну и конечно, ровно половина пациентов, которые сбросили вес, так и не увидели улучшения метаболических показателей и, соответственно, не избавились от симптомов, которые их беспокоили. Представляю, как им было обидно.
⠀
Получается, что наука XX века спутала понятия связи (или корреляции) и причинно- следственных отношений. Лишний вес и метаболический синдром действительно коррелируют, но это не значит, что одно является причиной другого. Оба этих фактора вполне могут оказаться следствиями какого-то другого, пока нами не выявленного.
Это пока достаточно разрозненные и относительно новые данные, до которых еще не дошли руки (и глаза) большинства практикующих медиков, но тем не менее они надёжны и просто не замечать их не получится. Также нет и общепринятой их интерпретации, тем более, что многим коллегам страшно отказаться от идеи похудения как лечения. Тогда будет совершенно непонятно, что еще рекомендовать пациентам и придется восполнять множество пробелов в собственном образовании. Вот и получается, что худеть "для здоровья" все еще прописывают направо и налево, не особенно разбираясь.