Периодическая изжога является обычным явлением и не вызывает беспокойства. Большинство людей могут справиться с дискомфортом от изжоги самостоятельно, изменив образ жизни и применяя лекарства, отпускаемые без рецепта.
Изжога, которая возникает часто или мешает вашей повседневной жизни, может быть симптомом более серьезного заболевания, требующего медицинской помощи.
Симптомы
Симптомы изжоги включают:
-Жжение в груди, обычно возникающее после еды и/или ночью.
-Жжение, усиливающееся при лежании или наклоне
-Горький или кислый вкус во рту
Когда обратиться к врачу
Боль в груди может быть симптомом сердечного приступа. Немедленно обратитесь за помощью, если у вас сильная боль или давление в груди, особенно в сочетании с болью в руке/челюсти или затрудненным дыханием.
Обратитесь к врачу, если:
-Изжога возникает чаще 3 раз в неделю
-Симптомы сохраняются, несмотря на прием безрецептурных препаратов
-Вам трудно глотать
-У вас постоянная тошнота или рвота
-Вы теряете вес из-за плохого аппетита или трудностей с приемом пищи
Причины
Изжога возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод.
Как правило, когда пища проглатывается, полоса мышц вокруг дна пищевода (нижний пищеводный сфинктер) расслабляется, позволяя пище и жидкости течь в желудок. Затем мышца снова напрягается.
Если нижний пищеводный сфинктер не работает должным образом, желудочная кислота может попасть обратно в пищевод (кислотный рефлюкс) и вызвать изжогу. Заброс кислоты может быть больше, когда вы наклоняетесь или лежите.
Факторы риска
Определенные продукты и напитки могут вызвать изжогу у некоторых людей, в том числе:
-Острая пища
-Лук, цитрусовые, томатные продукты,
-Жирная или жареная пища
-Мята перечная
-Шоколад
-Алкоголь, газированные напитки, кофе или другие напитки с кофеином
-Большой объем пищи
-Избыточный вес или беременность также могут увеличить риск возникновения изжоги.
Осложнения
Изжога, которая возникает часто и мешает вашему распорядку дня, считается гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ). Для лечения ГЭРБ могут потребоваться лекарства, отпускаемые по рецепту, а иногда хирургическое вмешательство или другие процедуры. ГЭРБ может серьезно повредить пищевод или привести к предраковым изменениям в пищеводе, называемым пищеводом Барретта.
Диагностика
Чтобы определить, является ли изжога симптомом ГЭРБ , врач может порекомендовать:
Рентген, чтобы увидеть форму и состояние пищевода и желудка.
Эндоскопию, чтобы осмотреть пищевод на наличие аномалий. Образец ткани (биопсия) может быть взят для анализа.
Амбулаторные тесты на кислотность, чтобы определить, когда и как долго желудочная кислота попадает в пищевод.
Тестирование моторики пищевода для измерения движения и давления в пищеводе.
Лечение
Многие лекарства, отпускаемые без рецепта, могут облегчить изжогу:
-Антациды
Помогают нейтрализовать желудочную кислоту и могут обеспечить быстрое облегчение. Но они не лечат пищевод, поврежденный желудочной кислотой.
-Блокаторы H2
Могут снизить кислотность желудка. Они действуют не так быстро, как антациды, но могут обеспечить более длительное облегчение.
-Ингибиторы протонной помпы
Помогут снизить кислотность желудка. Примеры включают эзомепразол,лансопразол и омепразол.
Образ жизни и домашние средства
Изменение образа жизни может помочь облегчить изжогу:
-Поддерживайте здоровый вес
Избыточный вес оказывает давление на желудок, способствуя забросу кислоты в пищевод.
-Избегайте тесной одежды
Откажитесь от вещей, которые давят на живот и нижний пищеводный сфинктер.
-Избегайте продуктов, вызывающих изжогу
-Избегайте лежания после еды
Подождите от 2 до 3 часов.
-Приподнимите изголовье кровати
Это может помочь при регулярной изжоге ночью или во время попыток заснуть. Поднятие головы с дополнительными подушками обычно неэффективно.
Избегайте курения и алкоголя
И курение, и употребление алкоголя снижают способность нижнего пищеводного сфинктера нормально функционировать.
Избегайте больших приемов пищи
Вместо этого увеличьте количество приемов пищи в течение дня, но уменьшите приемы.
Если препараты, отпускаемые без рецепта, не работают или вы часто полагаетесь на них, обратитесь к врачу. Возможно, вам потребуются лекарства, отпускаемые по рецепту, и дальнейшее обследование.