Краткосрочные выгоды :👇 📌Через 20 минут возвращается к норме артериальное давление и пульс 📌Через 8 часов возвращается к норме уровни окиси углерода и кислорода 📌Через 24 часа угарный газ выводится из организма, лёгкие начинают очищаться 📌Через 48 часов в организме не остаётся никотина
Долгосрочные выгоды :👇 📌Увеличение энергии 📌Улучшение дыхания 📌Улучшение цвета кожи 📌Уменьшение риска заболеваний: Рак лёгкого , инсульт, хронический бронхит, ишемическая болезнь, атеросклероз, внезапная сердечная смерть. 📍В каруселе есть интересный тест для курильщиков, чтобы оценить уровень зависимости от табака.
Как всё-таки бросить курить☠️⁉️ Делюсь с вами😍 самой ценной информацией из Европейских рекомендаций по профилактике курения. Лечение включает в себя : ✅Лечебное просвещение( каждый врач обязан проводить сан-просвет работу ) ✅Поведенческая терапия( сеансы психотерапии) ✅Лекарственная терапия: это Никотин-заместительная терапия в форме 💡пластырей 💡жеват.резинок 💡пастилок, таблеток 💡 ингаляторов 💡назальных спреем ( в РФ нет в продаже) + препараты : 🖍️Варениклин - агонист никотиновых рецепторов, используется в монотерапии. 🖍️Бупронион- ранее использовался для лечения депрессии, показал свою эффективность при отказе от курения. Это препараты первой линии , препараты выбора! С доказанной эффективностью!