Быть начеку по поводу здоровья собственного чада - нормально. Заботиться о его гармоничном развитии - необходимо. Но как быть с постоянной тревогой, которая, избрав в качестве своего объекта здоровье и благополучие вашего чада, вовсе не собирается никуда уходить?
И вот уже мать постоянно слушает, как часто он дышит во сне, детально осматривает его кожу после каждого приема пищи и составляет невероятно правильный распорядок дня. А ещё, по классике, проводит все свободное время в чатах по детским болезням и до хрипоты спорит о необходимости прививок. А параллельно проходит её жизнь. Где она, возможно, задвинула в сторону свою любимую карьеру, или так и не успела найти дело по душе, где предпочитает поддерживать видимость «хороших отношений» со свекровью, а может, и со своей мамой. Где она постоянно устаёт и уже забыла, когда последний раз «эгоистично» думала о себе. Где нужно быть «хорошей матерью» и вообще интересным и привлекательным человеком. В общем, жизнь, в которой, того и гляди, может забурлить множество неудобоваримых бунтарских чувств, если перестать их утаптывать в привычную колею - тревоги о здоровье ребёнка.
Тревожность - самое «удобное» из проявлений чувств. Она неконкретна. Мы никогда не бываем уверены до конца в том, о чем «переживаем»! Иначе это уже не про тревогу...
Тревожась, мы чувствуем себя живыми, с довольно яркими эмоциями, людьми. Мы даже, насколько это возможно, чувствуем себя востребованными и «при деле». Вопрос только, при каком деле?
Здесь очень много о том, как легко перегрузить своими чувствами, которые невозможно выражать в других областях своей же жизни, маленького человека, который пока не может возразить и отмахнуться.
Как легко заместить ответственность за свою жизнь гиперответственностью за новую маленькую жизнь. О том, как нелегко принять отдельность этой маленькой жизни от своей.
И ещё здесь много ресурса. Ведь если удастся обратить фокус внимания на себя и осознать к чему на самом деле относится тот или иной душевный порыв, входящий в состав тревоги, освободится море сил, и способности радоваться. И это возможно.