Сегодняшний пост решила посвятить методике Бейтса, которая была разработана ещё в 1917 году для улучшения зрения, и как ни странно, несмотря на то, что она даже в те годы не была одобрена, применяется до сих пор...
⠀ Бейтс ошибочно считал, что способность глаза видеть хорошо и вдали, и вблизи (аккомодация) зависит от наружных мышц глаза. Соответственно, его методика направлена на их расслабление.. ⠀ Но, к сожалению, аккомодация, близорукость, дальнозоркость, астигматизм развиваются из-за генетической предрасположенности и нарушения режима зрительных нагрузок 👀. ⠀ Так почему же пациенты убеждены в том, что гимнастика для глаз или йога помогла им приостановить близорукость, восстановила зрение и т.д... Во-первых, во время упражнений, человек часто моргает ➡️ глаз омывается слезой ➡️ появляются проблески ясного зрения 😊. ⠀ Также, хрусталик временно меняя своё положение, способствует кратковременному улучшению зрения.
⠀ НО ,это все временно. ⠀ 📌 гимнастика не остановит рост глаза (основная причина развития миопии) ⠀ 📌 гимнастика не изменит форму роговицы или кривизну хрусталика ⠀ 📌 гимнастика не избавит вас от глаукомы и т.д. ⠀ Не бойтесь носить очки и контактные линзы! ☝🏻 ⠀ Не ведитесь на «шарлатанские» методики и капли для избавления от всех болезней .