Хорошая новость: Приступ паники длится обычно в течение 10-20 минут и проходит в большинстве случаев бесследно (см про страх ожидания). Во время ПА не умирают! Во время ПА не сходят с ума!
🌚Плохая новость: Без лечения жизнь некоторых людей, страдающих ПА становится ограниченной настолько, что они начинают избегать обычных дел, например, перестают ходить за продуктами или водить машину. Около трети больных становятся полными домоседами и противостоять пугающей их ситуации возможной ПА способны лишь в присутствии супруга или кого-то другого, кому они доверяют. (Здравствуй агорафобия!)
🌞Еще хорошая новость: это лечится!
Лечение: доказано, что сочетание психотерапии и медикаментов дает лучший результат, чем то или другое по отдельности.
Ведущим способом психотерапии тревоги является КПТ.
Медикаментозное: в основном используются антидепрессанты и анксиолитические средства. Лечение длительное.
Из собственного опыта: подобрать лечение тревожных расстройств порой невероятно трудно. Самый длительный подбор в моей практике был около 4 мес. Только шестая схема антидепрессант + противотревожный препарат (совестно с психотерапией) сработала. Искренне уважаю этого пациента, за настойчивость и благодарна ему за оказанное доверие.