Существуют внешние и внутренние факторы, которые могут повлиять на рост.
⠀
➡️ ВНЕШНИЕ ФАКТОРЫ:
⠀
1️⃣Характер питания. Питание должно быть сбалансированным, в рационе должны присутствовать белки, жиры, углеводы, овощи, фрукты.
⠀
2️⃣Эмоциональный фон. Когда о ребёнке заботятся и он любим, вырабатываются эндорфины, которые через грелин стимулируют выработку гормона роста.
⠀
3️⃣Сон. Известный факт, что гормон роста начинает активно вырабатываться во время сна. Поэтому очень важно, не ложиться спать поздно. Нужно придерживаться режима.
⠀
4️⃣Физическая активность также стимулирует выработку гормона роста, поэтому спорт должен быть всегда.
⠀
➡️ВНУТРЕННИЕ ФАКТОРЫ:
⠀
1️⃣До 2-3х лет рост ребенка строго зависит от питания.
⠀
2️⃣ С 3-х лет до начала полового созревания важную роль на себя берут гормоны щитовидной железы, гормон роста, а также инсулин.
⠀
Поэтому при развитии гипотиреоза, декомпенсированного сахарного диабета 1 типа, доказанного дефицита гормона роста возникает низкорослость.
⠀
3️⃣Во время подросткового период именно половые гормоны (в большей степени эстрадиол) отвечают за резкий скачок в росте.
⠀
Важно понимать, что огромную роль играет также наследственность (генетика).
⠀
🔥Существует формула, по которой можно определить прогнозируемый рост ребенка:
⠀
✔для мальчиков: (рост отца+рост матери +13)/2 + 4.5 см
⠀
✔для девочек: (рост отца-13 +рост матери)/ 2 +4.5 см
⠀
С помощью формулы можно только предположить рост ребенка, так как факторов влияющих на рост очень много.
Instagram: @doctor_serebrennikova