🌱При неосложненном храпе и легких формах апноэ в первую очередь должны быть устранены факторы, которые провоцируют нарушение дыхания.
❕Рекомендации❕:
📍Спать только на боку, обеспечить приподнятое положение головы. (В положении на спине язычок и корень языка смещаются назад и приближаются вплотную к задней стенке глотки).