Изжога (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь ГЭРБ)-очень частый и неприятный спутник во время беременности.🤰🏼 От 17- 45% будущих мам страдают этой патологией. . Причины: ✅Гормоны.Увеличение количества прогестерона или его метаболитов вызывает расслабление гладких мышц, что приводит к снижению тонуса и моторики желудка, и снижению давления в нижнем пищеводном сфинктере. ✅Смещения нижнего сфинктера пищевода позволяет пище и желудочной кислоте проходить из желудка в пищевод, что приводит к воспалению пищевода и ощущению «жжения». ✅Давление растущей матки на желудок может усугубить изжогу. Поэтому, чаще всего изжога появляется в конце 2, начале 3 триместра. ✅Замедленное пищеварение. ✅Проблемы с ЖКТ до беременности. . Клинические проявления: 🔶жжение или боль в груди 🔶отрыжка🤭 🔶кислый вкус во рту. 🔶чувство «раздутости» и тяжести. 🔶боль в горле. 🔶частый кашель. . Как бороться? 1️⃣Изменить образ жизни и питания. Есть часто, медленно и небольшими порциями. 2️⃣Сокращение потребления жирной,острой,кислой пищи, шоколада и газированных напитков. 3️⃣Снижение потребления кофеина. 4️⃣не принимать НПВС 5️⃣Не ложиться в течение 3 часов после еды. 6️⃣Спать при приподнятом изголовье. 7️⃣Стараться спать на левом боку. 8️⃣Отказаться от алкоголя и никотина. 9️⃣Не носить одежду, давящую на область желудка. По возможности носить свободную одежду. . Беременность ведется совместно с врачом-гастроэнтерологом.Согласно рекомендациям, изменения образа жизни и питания должны быть первым этапом в лечение изжоги у беременных женщин.При отсутствии эффекта и при выполнении всех рекомендаций, назначают медикаментозное лечение. . 💊Антациды. Препараты для нейтрализации кислоты в желудке.Антациды остаются препаратами первой линии в лечении изжоги. Назначаются доктором!Заниматься самолечением не нужно!