Давайте разбираться, что к чему🙂
⠀
Самые частые причины першения в горле:
- курение.
- голосовая профессия - певец, учитель, оператор call-центра, врач и т.д.
- сухой воздух в помещении, где проводите большую часть времени.
- проф.патология - работа на вредном производстве, связанном с вдыханием едких веществ, пыли.
- приём некоторых лекарственных препаратов - н-р, антидепрессантов и т.д.
- неналаженный питьевой режим - часто возникающая жажда тоже может приводить к першению.
- ГЭРБ/ларингофарингеальный рефлюкс - заброс кислого содержимого желудка через пищевод в ротоглотку - приводит к хроническому воспалению слизистой оболочки задней стенки глотки(кроме этого, часто сопровождается сухим кашлем и периодически возникающей болью в горле, не всегда при этом присутствует изжога).
- синдром постназального затёка - когда густая слизь из полости носа и/или околоносовых пазух стекает по задней стенке глотки, вызывая её раздражение(часто возникает желание эту слизь откашлять либо проглотить, после чего часто появляется першение).
- длительное частое использование сосудосуживающих спреев и капель также может пересушивать заднюю стенку глотки, приводя к першению.
⠀
Это основные, самые распространенные причины.
⠀
Что же делать?
⠀
По возможности, конечно, устранить причину:
➕бросить курить,
➕стараться не напрягать голос, не переходить на крик, делать перерывы в течение рабочего дня, держать рядом стакан с водой - при каждой возможности делать по глотку, смачивая горло,
➕наладить питьевой режим - пить регулярно, а не только когда горло уже пересохло от жажды,
➕при работе на вредном производстве использовать респиратор и соблюдать режим труда и отдыха,
➕создать оптимальную влажность в помещении, где проводите большую часть времени - 50-60%,
➕что касается заболеваний - заниматься их лечением как можно раньше, держать симптомы под контролем.
⠀
🚩Если при устранении этих факторов першение сохраняется, обязательно необходим осмотр врача для определения формы фарингита (катаральный, гипертрофический, атрофический) и назначения лечения в зависимости от установленного диагноза.
Делитесь своим опытом в 💬
Здоровья всем
Instagram: @doctor_matsoka