Сегодня хочу рассказать о некоторых интересных феноменах и законах.
1️⃣феномен «на кончике языка» (англ.”TOT-phenomenon» или «ТОТ-state») неспособность вспомнить какое-либо хорошо знакомое слово, при этом в памяти всплывает определённое количество информации о забытом слове. Используя синонимы, человек способен очень подробно описать данное слово. Возникает ощущение, что забытое слово будет найдено прямо сейчас и что его очень легко вспомнить, но тем не менее оно не вспоминается. Это состояние может быть мучительным и даже навязчивым. Помните рассказ Чехова «Лошадиная Фамилия»? Вот это прекрасная иллюстрация данного феномена. На сегодняшний день ученые до конца не выяснили его природу – доброкачественное это состояние или нет, т.к. его сложно искусственно воссоздать. Но, все таки дают некоторые рекомендации: например - расслабиться и переключить внимание на что-то другое и забытое слово вскоре вспомнится само собой. Испытывали? Я да! 💯
2️⃣Вторая очень интересная закономерность - Закон Рибо́ или Закон регрессии памяти — определённая последовательность нарушений при прогрессирующей амнезии. Описан французским психологом Т. Рибо в 19 веке.
⏹Первым делом забывается только что пережитое, недавние события.
⏯Затем утрачиваются профессиональные знания, языки, в том числе родной язык.
⏯Позднее исчезают чувства.
⏯Наконец, распадается инстинктивная память — автоматическая деятельность, привычки.
В редком случае восстановления памяти порядок становится противоположным: что утрачивалось последним — восстанавливается первым и т. д.⏭⏭⏭ Люди, в чьих семьях есть больные, страдающие деменцией, замечали, что старики совсем не запоминают нынешние события, живут в прошлом т.к. на определенном этапе заболевания память на прошлое сохранена.
🔝Так же существуют очень интересные «законы памяти»
🔺Закон интереса – интересное запоминается легче.
🔺Закон осмысления – чем глубже осознать информацию, тем легче она запомнится
🔺Закон установки - если человек сам себе дал установку запомнить информацию - запоминание произойдёт гораздо легче.
🔺Закон действия - если информация подкреплена практикой - запомнится лучше 100%
🔺Закон контекста - при создании ассоциаций информация усваивается лучше
🔺Закон края - лучше запоминается информация вначале или в конце текста
🔺Закон постепенного усвоения материала - большой по объему материал запоминается легче, если его разделить на части.
Берегите себя!