Статьи врачей с профилями 2
Акбаева Мунира Борисовна

Витамин А

Добрый вечер , мои хорошие 🤗.
Ну что , споры вокруг витамина А не утихают ? Можно или опасно? Давайте разбирать !

Есть такие витамины , назначения которых не оспариваются и все должны их принимать - например , фолиевая кислота . Доказано , что назначение фолиевой кислоты на протяжении первых 12 недель беременности в дозе 400мкг снижает риск анэнцефалии и расщепление позвоночника. .
А про витамин А есть такого рода утверждения ?🧐
Витамин А- это группа веществ близких по химическому строению , куда входят активные метаболиты -ретиноиды и неактивный бета-каротин . Соответственно , для неактивной формы нужна ещё и хорошая ферментная система , чтобы превратить в активные формы витамина А . .
Адекватный уровень витамина А способствует формированию :
🔯 органов зрения;
🔯легких;
🔯центральной нервной системы;
🔯закладки зубов ....

А также , чтобы хорошо всасывался этот витамин нужны «помощники» в виде цинка, фолатов, токоферола (витамин Е).

А что написано в наших последних клинических рекомендациях (КР) ?
А там написано , цитирую: « беременной пациентке НЕ рекомендовано назначать приём витамина А».
А эти рекомендации имеют уровень достоверности доказательств(УДД)-5. То есть последняя строка в Шкале УДД. И это обозначает, что имеется обоснование механизма действия вмешательства или мнение экспертов . О каких-то систематических обзорах рандомизированных клинических исследованиях с мета-анализами не приходится , где УДД -1!

Нашим , мне кажется , легче запретить , чем «заставить» принимать в небольших дозировках . Тератогенный эффект витамина А достигается в дозе более 700 мкг!
P.S.: Если Вы любитель всяких БАДов, то время беременности нельзя никакие БАДы в составе с витаминов А. Учитывая , что качественный и количественный состав БАДов строго не контролируется , вообще никто не знает что Вы будете принимать !

Может разберём и другие витамины и микроэлементы, которые должны принимать беременные во время беременности ?

Instagram: @dr.akbaeva